마음건강Tip

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심리상담 신청하기 – 당신의 마음에 힘을 드립니다

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1. 왜 심리상담이 필요한가요?

현대 사회는 빠르게 변화하고, 누구나 크고 작은 마음의 어려움을 겪습니다.

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-혼자 감당하기 벅찰 때, 스스로 해결하기 어려운 감정이 있을 때

-사소한 고민이라도 누군가의 공감이 필요할 때

-정신 건강을 미리 챙기고 싶을 때

이런 순간들이 바로 상담이 큰 힘이 될 수 있는 이유입니다.

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2. 온나래심리상담센터에서의 상담 방식

비밀 보장: 모든 상담 내용은 철저히 보호됩니다.

전문적 접근: 다양한 치료기법을 바탕으로, 내담자의 상태에 맞춘 맞춤형 상담이 이뤄집니다.

다양한 상담 채널: 대면, 온라인 화상, 전화 등 편안한 방식으로 선택 가능합니다.

3. 상담 신청 단계

​1)문의하기

-홈페이지 내 ‘상담 신청하기’ 버튼 클릭

-전화 또는 네이버톡톡/ 카카오톡 채널 메시지로 접수 가능 

2) 상담 일정 조율

가능한 날짜와 시간 제안

비밀보장 및 상담 방식 안내

3) 상담 진행

약속한 일정에 맞춰 상담 시작

내담자의 편안함을 최우선에 두고 진행

4)사후 관리

상담 후기 및 추가 예약 안내, 필요 시 생활 팁 제공

지속적인 심리적 지지를 위한 연락 체계 마련

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4. 상담 전 알아두면 좋은 팁

가벼운 마음으로 시작하세요: "이것이 과연 상담 받을 만큼 큰 문제일까?" 고민하지 않으셔도 돼요.

사전 준비 없이도 괜찮습니다: 내가 어떤 감정을 느끼는지 알아가는 것 자체가 의미 있습니다.

문의는 편리하게: 전화, 온라인 문의 등 자신에게 맞는 방법으로 언제든 부담 없이 연락 주세요.

5. 마음이 무거울 때, 먼저 내딛는 한 걸음

어떤 상태든, 어떤 이야기든 괜찮습니다.

누군가는 내 이야기를 들을 준비가 되어 있으며, 사랑으로 반겨드립니다.

"나는 지금 상담이 필요할까?" 고민되실 땐 

온나래심리상담센터  <상담 신청하기> 를 통해 첫 걸음을 내딛어 주세요. 

함께 마음의 안정을 찾아가는 길을 응원합니다.